الوسم: كتاب الكرش

تنزيل وتحميل كتاِب الكرش pdf برابط مباشر مجاناً وصف الكرش pdf   كتاب الكرش pdf تأليف د. حسن فكرى منصور، في هذا الكتاب يتعرض الكاتب إلى هؤلاء أصحاب الكروش المتضخمة ، هؤلاء الذين يجب أن يغيروا من عاداتهم السيئة في تناول الطعام بدون حساب ، ففى هذا الكتاب تناول الكاتب مدراس الرجيم المختلفة ، وتعرض لأهم التمارين الرياضية […]